I vid udstrækning er det vores hjerte (følelser), mavefornemmelse og intuition, der styrer os gennem livet. Hjernen er også med på råd; men hvor den bestræber sig på at processere de input vi får, ved at sortere, beslutte og regulere, så er virkeligheden ofte den, at vi handler og føler os gennem livet, ud fra vores hjerte eller mavefornemmelse. Hjernen vil gerne skabe logiske sammenhænge og regne den ud. Alligevel har de fleste mennesker en fornemmelse for, og ikke mindst et dybfølt ønske om, at livet gerne må mærkes og føles rigtigt, og altså ikke skal analyseres og bekræftes hele tiden. Din krop, med hjerte og lunger, analyserer ikke noget som helst med bevidst logik. Din krop føler, og den lyver ikke – den mærker det, den nu engang mærker – og den lagrer erindringen i musklerne. Når du får kontakt til din krop, og igen lærer at bruge den, har du en direkte vej til din umiddelbarhed, og dermed adgang til kropsligt baserede erfaringer. Det er vel at mærke en umiddelbarhed og erfaring, som ofte er udenfor den analyserende logiks rækkevidde.